массаж в иркутскеТо, какое количество сеансов массажа необходимо для того или иного клиента определяется в индивидуальном порядке. Кому-то достаточно посещать массажный кабинет раз в полгода, а кому-то чаще.

Массаж – это способ оздоровить организм в целом. Удивительно, но первые результаты становятся заметными и ощутимыми уже после нескольких сеансов. Чем дольше вы будете посещать специалиста, тем больше будет прилив сил и энергии.

Специалисты рекомендуют посещать курсы массажа с периодичностью раз в полгода по 5-10 сеансов.разные виды массажа в иркутске

Частота процедур и их количество определяется массажистом в зависимости от того, каких целей желает добиться клиент. Если это профилактика – посещайте кабинет 1-2 раза в неделю. Постепенно организм привыкнет к механическому воздействию.

Восприятие процедур зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма. Кто-то в первый же день выходит от массажиста расслабленным и полным сил, а кто-то ощущает подобное спустя время.

Рекомендуемая продолжительность сеансов

Продолжительность, точно также как и количество, зависит от поставленных задач. Если вы обращайтесь к специалисту чтобы вам промассировали определенную зону, то достаточно 30 минут. На массаж тела уходит больше времени, от часа до полутора.

Специалисты рекомендуют проходить минимальное количество сеансов в 10 процедур, максимум 18. В целом достаточно среднего курса в 14 сеансов. За это время вам должным образом проработают все зоны, мышцы будут расслаблены, станет заметен желаемый результат.

Основные курсы

массаж спины в иркутскеСпециалист может назначить один из четырех курсов основного массажа, все зависит от того, как чувствует себя пациент. Если вы не жалуетесь на здоровье, а ваша цель избавиться от пары тройки лишних килограммов, расслабить мышцы спины, устранить последствия стресса, то лучший курс «Интенсивный» - от 15 до 18 сеансов, проводимых через день.

При имеющихся заболеваниях цель наверняка будет другой – оздоровиться. В данном случае курс другой «Оздоравливающий» - от 15 сеансов, проводимых через два дня. Чаще не рекомендуется и даже запрещается.

«По требованию» - единичные сеансы, направленные на быстрое восстановление организма после перенесенного стресса или повышенных нагрузок.

«Профилактический курс» - самый длинный. Пациент посещает специалиста в течение нескольких месяцев один раз в неделю. За это время организм полностью восстанавливается.

X

Заказать звонок

Введен недействительный тип данных
Введен недействительный тип данных

Нажимая кнопку отправить вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных